SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 lipo

  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Temat
    Ladies SFD

    CZAS POWROTU pisalam „jak sie pozbieram to wróce” oto i jestem :-) pozbieralam sie juz nieco wczesniej ale urlop Postanowilam ze najlepszym wyjsciem bedzie zalozenie nowego watku bo moja sytuacja zdrowotna nieco sie skomplikowala ale mimo tego teraz chce byc znow calkiem zmotywowana, silna, systematyczna i zapomniec o chwilach slabosci }:-( [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 06:57:50 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Wrażliwość insulinowa - wysokie węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo wolnych kwasów tłuszczowych, które ze względu na swoją budowę o wiele łatwiej przenikają i gromadzą się wewnątrz komórek cały mechanizm zaczyna szwankować. Dochodzi do lipo toksyczności. Zjawisko to polega na powstawaniu szkodliwych produktów przemian kwasów tłuszczowych (szczególnie nasyconych kwasów tłuszczowych, które znajdują się w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2016-12-28 06:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia- Odchudzanie, treningi POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM Załączam nowy temat ponieważ mam problem a nie moge nic konkretnego sie dzowidzieć z forum. Wiek: 19 lat Waga: 82 kg Wzrost: 182 m Mam problem z lipomastią. Moje ciało zawsze było skłonne do magazynowania tłuszczu, w wieku 15 lat także miałem lipomastie (byłem chudy) jadnak nie aż tak rozwiniętą. Na wielu forach przeczytałem że skutecznym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2009-12-15 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol cykl Ona

    Temat
    Doping

    Wiek: 23 Wzrost: 174cm Waga: 90kg Witam. Jestem tu nowa. Jak widać z dużą nadwaga. Nie pierwszy raz się odchudzam, oczywiście za każdym razem z marnym skutkiem, bo waga w ciągu roku wracała do "mojej wagi 90kg". W Grudniu się zaparłam, powiedziałam se, że nie odpuszczę póki nie zrobię porządku ze sobą. Tym bardziej że mocno się zapuściłam do wagi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2013-03-02 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na pewno że jest to hiperechogeniczna. Owszem zgodzę się że czasami USG nie wykryło gino, mało takich przypadków ale jednak się zdarzały. Ale jakoś na chwilę obecną nie widzę innej formy dowiedzenia się ( dla osób które nie wiedzą czy mają gino/lipo ) innej formy niż USG lub jeśli USG nie wykaże to może wymacanie sutów przez Chirurga }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 21:53:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NoLimit / Redukcja / Dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - były dwa plany FBW, w grudniu tradycyjny Split i teraz od tygodnia jestem na redukcji Długość cyklu: 8 tygodni 18 stycznia - 14 marca 2.Wymiary Klatka luzem - to lipo jakby co Plecy luzem No I biceps Jak widać, jest chvjnia, wiem. Cel: Redukcja z 95 kg -> 85 kg Wymiary: Waga: 95 kg Wzrost: 180 cm Obwód ramienia: 38 cm Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2010-01-25 11:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na Clenie.

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Odesłano mnie tu z działu doping :) może, ktoś mądry podpowie co mam zrobić, wiem że dieta jest do dużej poprawki, ale mimo chęci chłopcy wcale nie zmotywowali mnie do dalszego działania, a wręcz uświadomili że to że ćwiczę i staram się cokolwiek robić mogę se schować w buty. Niżej wysyłam wiadomość, która zamieściłam w tamtym dziale: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2013-03-02 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isostar a spalanie węglowodanów oraz ISPAGUL ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem świeżyna w tym dziale i mam pytanie do eksperta. Otóż zacząłem brać Venom 3.0 (2x1)+ Trec L-karnityna (4x1) i zamiast jednego posiłku staram sie jeść białko serwatkowe, wczesniej brałem Lipo 6. Pracuje nad zrzuceniem "opony" - 3 razy w tygodniu mam bardzo intensywne treningi bokserskie (60 minut potu i krwi w bluzie sauna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje.Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4x w tygodniu .Do dietki będe stosował suplementacje: olimp BCAA(już prawie końcówka więc nie wiem czym to zastąpić nie kupując nowe ,brak dostępu) + Vita-min + spalacz lipo rush Oto dane: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 82,2 Wzrost : 185 Obwód klatki : 101 Obwód talii : 85 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Obwód Bicepsa : 39 STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-02-04 23:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Sądziłam, że obejdzie się bez zakładania tego tematu, że dostatecznie dużo wiem i otaczam się odpowiednio kompetentnymi ludźmi....no, ale najwyraźniej, robię jakiś błąd poważny, bo redukcja mi nie idzie. Druga opcja jest taka, że mam jakieś schorzenie metaboliczne o nazwie "tłuszczyca nadzwyczajna" hahah, które to polega na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2011-06-28 19:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zawsze żyję sportem.Bieganiem zainteresował mnie brat, tak samo jak jazdą na rowerze. Biegałem bez planu, byle jak. Wcześniej trochę trenowałem na siłowni. Oprócz tego trenowałem też sztuki walki.Z samym crossfitem, nawet nie wiedząc o tym miałem styczność już około 2010 roku. W swoje treningi wplatałem tabatę, kompleksy sztangowe, ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2013-01-16 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I redukcja - trudne dobrego początki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! W życiu każdego faceta przychodzi taki moment kiedy stajemy przed lustrem i zastanawiamy się czy aby na pewno wszystko jest w porządku a następnie w większości przypadków stwierdzamy albo że nie jest źle albo że dobrze nie jest ale nie chce nam się z tym nic konstruktywnego zrobić. U mnie taki moment nadszedł w wieku 23 lat, na początku [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2013-02-11 15:16:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Z przyjemnością ogłaszam nowy konkurs organizowany przez firmę Trec Nutrition pod tytułem „Wakacje z TREC’iem" Do wygrania jest 10 produktów z nowej linii TREC-a tzw: (X) PACK-ów. Grupa produktów z serii (X)PACK to suplementy zaprojektowane z myślą o najbardziej wymagających klientach, którzy ponad wszystko cenią sobie jakość i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9723 Data: 2008-06-26 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Yohimbe Products Name - Link Servings Mg Per Serving Price Per Gram Lowest Price Higher Power Yohimbe, 1000mg/100 Capsules 50 1000 $0.38 $18.95 Higher Power Yohimbe EX, 100 Capsules 50 24 $8.33 $9.99 PrimaForce Yohimbine HCI, 90 Capsules 90 2 $54.94 $9.89 SciFit Massive Yohimbe Bark, 1200mg/120 Capsules 60 1200 $0.19 $13.99 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2006-05-09 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z w-f’u z powodu kontuzji kolana (czyt. Siedzenie z tyłkiem i obijanie się) spowodowały ze też nagromadziło się trochę tłuszczu na klatce, na szczęście nie jest to gino, a lipo więc idzie coś zdziałać ;) Reasumując: 1.Jaki plan wybrać? Mając na względzie budowanie masy. 2.Czy wykombinowałem to wsio jako tako logicznie, a jeśli nie to prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-05-18 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    SPALACZE. ANTYKATABOLIKI. DODATKI.-co kupować? Specjalnie dla Skalara. Część produktów jest sprzedawana w różnej gramaturze, ilości kapsów etc, podaje te najpopularniejsze. Większość z podanych suplementów nie jest dostępna w sklepie sfd, nie odpowiadam na pytania „gdzie kupić?". Surowe zestawienie, bo tego większosć tu oczekuje. CO KUPOWAC? [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    I watched as he shouted To the giants that died that day He held up his hammer high and called Odin for a sign Witam. Mam na imię Dawid, mam 24 lata A tak na poważnie, rok temu ważyłem ponad 95kg! w pasie było ok. 100cm a mam ... 174cm wzrostu. Jedynym moim celem teraz jest żeby wyglądać ESTETYCZNIE, nawet kosztem masy mięśniowej (na której mi [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 10:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Widze duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, redukcja, pytania...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i czy moze moge zrobic cos wiecej? Najbardziej martwi mnie to, co zobaczycie na zdjeciach czyli moj brzuch w dolnej jego partii oraz (juz duzo mniejsze) ale wciaz zarysowane lipo. Boje sie czy wszystko jest okej i czy przypadkiem nie zwalniam za bardzo z metabolizmem. Czy jestem na dobrej drodze? Czy moze zmienic forme aktywnosci z biegania co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-02-11 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako drugi spalacz po thermo stimie : 1. Hellburner 2. Lipo 6 3. lipo 6 Black 4. Scorch 5. Animal cuts Prosil bym rowniez o uzasadnienie wyboru

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-12-01 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)